Popok nyaman dan mudah digunakan, tetapi perhatikan juga frekuensi penggantian untuk memastikan kesehatan bayi. Menurut penelitian ahli yang relevan, siklus penggantian popok bayi pada usia berbeda berbeda dan harus disesuaikan dengan benar.
Bayi baru lahir di dunia, perkembangan kandung kemihnya belum matang, sehingga sulit menyimpan urin dalam waktu lama, sehingga harus lebih sering menggantinya. Ganti hampir 10 kali sehari, terutama sebelum dan sesudah menyusui, setelah anak buang air besar, dan pada malam hari sebelum tidur.
Pada masa bayi, jumlah penggantian dapat dikurangi, setiap 3 jam sekali di siang hari, dan setiap 4-6 jam sekali di tahun-tahun yang lebih tua. Cocok 1-2 kali pada malam hari, agar tidak mempengaruhi tidur bayi.